¿Como puedo reducir el volumen de mi bajo vientre (Zona del bello púbico), está como esponjado desde siempre.

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One Response to ¿Como puedo reducir el volumen de mi bajo vientre (Zona del bello púbico), está como esponjado desde siempre.

  1. angeles g says:

    hola Lázaro! te voy a dar el tip para reducir el vientre: colócate boca arriba en el piso, con los pies bien estirados, levanta lentamente ambos pies, cuando tengas los pies arriba, los vas a bajar lentamente, realiza 25 repeticiones durante una semana.
    a la siguiente semana trata de aumentar el ejercicio hasta llegar a 100.
    un poco de paciencia y verás que tendrás excelentes resultados!
    un saludo!